Olá! Sou a Inês, uma Psicóloga Portuguesa a viver em Amsterdão.

Em Novembro de 2017 cheguei a Amesterdão para iniciar um novo projecto. Esta experiência permitiu-me compreender como às vezes não é fácil viver noutro país, como muitas vezes sentimo-nos sozinhos e incompreendidos e como isso pode afetar a nossa motivação e o nosso humor.

Trabalho com adultos, ajudando-os a superar limitações pessoais e a encontrar o seu próprio caminho. Com o meu trabalho, pretendo apoiar as pessoas a tornarem-se mais conscientes de quem são agora, de quem querem ser e de como podem alcançar essa mudança.

Educação e Experiência

• Prática profissional da psicologia na Holanda, desde 2018
• Coordenadora de investigação e desenvolvimento na RUMO, desde 2024
• Mestrado Integrado em Psicologia, especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e da Saúde
• Pós-Graduação Internacional em Psicoterapias Cognitivo Comportamentais de Terceira Geração – Mindfulness e outras abordagens, INSPSIC & Bangor University
• Especialização avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais: Avaliação e Intervenção, Instituto CRIAP
• Especialização avançada em Terapias de Terceira Geração, Instituto CRIAP
• Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, OPP, n.º 25182
• Membro do Nederlands Instituut van Psychologen, NIP, n.º 231175

Olá! Sou a Ana Amaral e sou uma Psicóloga Portuguesa a viver nos Países Baixos desde 2019.

Sendo eu própria uma emigrante, acredito que o mais importante para o desenvolvimento de um bom acompanhamento psicológico é o estabelecimento de uma relação de confiança, conforto, de não-julgamento e empatia com a pessoa que busca uma vida mais estável e satisfatória.

Tenho experiência a trabalhar com adultos de várias faixas etárias, contextos e culturas. Na minha prática faço uso de uma abordagem flexível e personalizada baseada principalmente na Terapia cognitivo-comportamental (TCC). O acompanhamento foca as dificuldades sentidas no passado e presente, com o objetivo de melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida no presente e futuro.

Educação e Experiência

• Prática profissional como Psicóloga, nos Países Baixos, desde 2020
• Experiência clínica anterior numa Organização Não-Governamental (Assistência Médica Internacional) e Estágio curricular no Centro de Saúde de Almada
• Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa
• Programa Erasmus na Università degli Studi di Padova (Itália)
• Especialização Avançada em Terapia Familiar e de Casal, Instituto CRIAP 
• Curso Prático de Recrutamento, Seleção e Integração de Pessoas, Instituto CRIAP 
• Intervenção Psicológica em Situações de Catástrofe, OPP 
• Formadora Certificada (CCP – Certificado de Competências Pedagógicas)
• Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), n.º 24480
• Certificado Europeu em Psicologia Europsy, n.º PT-065291-202010